【足のしびれにお悩みの方へ】放置すると悪化する可能性があります｜姿勢との関係とは

第1章｜足のしびれは“血行不良”だけではありません

• 夕方になるとジンジンする
• 長時間座った後に感覚が鈍い
• 立ち仕事後に重だるさが残る

「そのうち治る」と様子を見る方が多いですが、

足のしびれは神経ストレスの初期サインである可能性があります。

第2章｜足ではなく“骨盤と腰”が関係する理由

足の神経は腰から伸びています。

• 骨盤の歪み
• 反り腰
• 猫背
• 長時間同一姿勢

これらが続くと、腰椎や坐骨神経に持続的な負担がかかります。

デスクワークや立ち仕事の多い現代社会では、

姿勢由来のしびれが少なくありません。

第3章｜夕方に悪化するのはなぜか

長時間の姿勢固定により

• 骨盤が動かなくなる
• 腰椎に圧が集中する
• 神経の通り道が緊張する

時間とともに負担が増え、夕方に症状が強くなります。

単なる血流低下では説明できないケースもあります。

第4章｜放置すると起こり得ること

• 坐骨神経痛
• 椎間板ヘルニア
• 慢性的な腰下肢痛
• 歩行時の違和感

初期は軽い違和感でも、

構造負担が続けば進行する可能性があります。

第5章｜その場しのぎではなく“構造から整える”

足を揉む、温めるだけでは根本改善になりません。

重要なのは

• 骨盤の安定性
• 腰椎アライメント
• 胸椎との連動

当院では姿勢評価を行い、

足のしびれの原因を見極めます。

早期対応が、悪化予防につながります。

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