【都立大学】片足だけしびれる理由とは？姿勢と神経バランスの関係

第1章｜なぜ“片足だけ”症状が出るのか

「右足だけジンジンする」

「左足だけ感覚が鈍い」

片側だけ症状が出る場合、

左右バランスの崩れが関与している可能性があります。

第2章｜骨盤の左右差が神経に与える影響

• 片足重心の立ち方
• 片側にバッグを持つ習慣
• 足を組む癖

これらは骨盤の左右傾きを生みます。

骨盤が傾くと、腰椎の配列も変化し、

片側の神経に負担が集中します。

第3章｜腰椎レベルで起こる変化

腰椎の一側に圧力が集中すると、

• 片側の坐骨神経ストレス
• 下肢への放散症状
• しびれや重だるさ

が現れることがあります。

第4章｜注意すべきサイン

□ 片側だけ症状が続く

□ 腰痛を伴う

□ 前屈で悪化する

□ 歩行時に違和感がある

複数当てはまる場合は早期評価が重要です。

第5章｜左右バランスを整えることが改善の鍵

片足だけのしびれは、

局所だけでは解決しません。

• 骨盤左右バランス
• 腰椎アライメント
• 姿勢保持筋の再教育

当院では姿勢評価を行い、

片側症状の原因を分析します。

片側だからこそ、早期対応が重要です。

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